Wat is Shiitake-sampioene?
Miskien ken jy sampioene.Hierdie sampioen is eetbaar en heerlik.Dit kan in 'n verskeidenheid geregte gebruik word en is maklik om in plaaslike kruidenierswinkels te vind.Miskien ken jy nie die gesondheidsvoordele van sampioene nie.
Lentinus edodes is inheems aan die berge van Japan, Suid-Korea en China en groei op omgevalle bome.Die spesie het 'n lang geskiedenis van gebruik dwarsdeur Oos-Asië, en wilde balsemsampioene word as voedsel en tradisionele dwelms versamel.Sowat 1000–1200 jaar gelede het die Chinese begin om sampioene te kweek en weet of sampioene wintersampioene of sampioene is.
Shiitake-sampioen is 'n lae-kalorie bron van hoë kwaliteit vesel, proteïene en koolhidrate.Volgens Healthline bevat slegs vier gedroogde sampioene 2 gram vesel en 'n groot aantal ander vitamiene en minerale, insluitend riboflavien, niasien, koper, mangaan, sink, selenium, foliensuur, vitamien D, vitamien B5 en vitamien B6.
waarvoor is sjiitake-sampioen-ekstrak goed?
Shiitake-sampioen-ekstrak ondersteun 'n gesonde immuunstelsel, behoorlike lewerfunksie, gesonde bloedsuikervlakke en bevorder kardiovaskulêre gesondheid.Daar word geglo dat tradisionele Chinese medisyne langlewendheid verhoog en bloedsirkulasie verbeter.Navorsing het getoon lentinan, 'n polisakkaried in shiitake-sampioene is belowend as 'n immunoterapie-middel, en eritadenien, 'n verbinding in shiitake, is getoon om cholesterol in sommige studies te verlaag.Shiitake word die beste op lang termyn gebruik om die voordele daarvan te ervaar.
Shiitake-sampioen-ekstrakpoeier
Postyd: 11 Februarie 2022